نقش تغذیه در درمان زانو درد

آیا آرتروز زانو با غذاها و داروهای غضروف ساز قابل درمان است؟
آیا داروی غضروف ساز وجود داره؟
دوچرخه سواری و پیاده روی برای درمان آرتروز مفیده یا مضر
بهترین راه درمان آرتروز زانو چیست؟